21 tips voor het schrijven van een dankbaarheidsdagboek

Onderzoekers hebben regelmatig aangetoond dat het schrijven van een dankbaarheidsdagboek positieve effecten heeft op zowel fysieke als mentale gezondheid. Maar hoe doet u dat nou? Hoe begint u met het bijhouden van zo’n dankbaarheidsdagboek en hoe kunt u het vol blijven houden? Vul hieronder uw gegevens in en u krijgt vanaf morgen gratis drie weken lang dagelijks een tip voor het schrijven van een dankbaarheidsdagboek. Dat zijn 21 dagen vol inspiratie! Doet u mee?