Spring naar inhoud

21 tips voor het schrijven van een dankbaarheidsdagboek

Er is in de wetenschap regelmatig aangetoond dat het schrijven van een dankbaarheidsdagboek positieve effecten heeft op zowel fysieke als mentale gezondheid. Maar hoe doet u dat nou? Hoe begint u met het bijhouden van zo'n dankbaarheidsdagboek en hoe kunt u het vol blijven houden? Als u hieronder uw gegevens invult, krijgt u vanaf morgen drie weken lang dagelijks een tip voor het schrijven van een dankbaarheidsdagboek; 21 dagen lang inspiratie! Doet u mee?

Van Dankbaarheid Naar Geluk